Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

müəllif

Любовь Васильевна Кошелева

oxucu

Литрес Авточтец

5,20 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,53 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу. Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!

Digər versiyalar

1 kitab 5,20 ₼

Janr və etiketlər

Məşhur psixologiyaPsixologiya haqqında populyarPsixoloji yardımYalnız litr üçünÖzünü həyata keçirməÖzünü inkişaf / şəxsi inkişafÖzünü tanımaqÖzünü təkmilləşdirmə

Bütün rəylərə baxın

30 iyun 2024

Я творческий человек и мне бывает сложно начать писать. Эта книга - просто находка для меня, автор с юмором и улыбкой помогает преодолевать внутреннюю напряженность. Практики стали моей радостной привычкой, спасибо огромное. Рекомендую!

16 fevral 2024

Несколько интересных приёмчиков нашла, которые делать не просто легко, а даже весело! Спасибо автору за аудиоверсию книги - слушаю по дороге на работу)

17 fevral 2024

User-BO8esyZed4SWrN30WcFtW, благодарю Вас за приятную оценку моего труда!

30 mart 2024

Как мне знакома эта тема, попробую делать практики - спасибо автору, что смог собрать такие интересные приемы. Я повеселилась от души. Рекомендую всем творческим людям!

5 mart 2024

Слушала аудиоверсию и мне очень понравились упражнения, которые автор предлагает применять при приступах лени и самосаботажа. Очень интересные приёмы, спасибо автору за легкий стиль и иронию, ведь нам творческим людям так этого не хватает! Рекомендую.