«Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг» audiokitabından sitatlar

Как-то я рассказала мужу о новом исследовании ученых. Они экспериментально доказали, что если последний час перед сном проводить перед экраном (телевизора или компьютера), это значительно снижает скорость засыпания и негативно влияет на качество сна. Поэтому мы решили, что последний час перед сном мы будем проводить друг с другом. Мы говорим о позитивных событиях дня, делимся переживаниями, что помогает нам каждый день чувствовать единство и любовь.

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 fevral 2022
Yazılma tarixi:
2014
Müddət:
5 ч. 51 мин. 25 сек.
ISBN:
9785961477351
Yükləmə formatı:
m4b, mp3, pdf, zip