Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

müəllif

Мария Тафье

oxucu

Оксана Шокина

Seriyaya daxildir «Дело вкуса»

9,13 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,92 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Советы квалифицированного нутрициолога.

О безопасном и «здоровом» похудении!

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.»

Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

Digər versiyalar

1 kitab 8,26 ₼

Janr və etiketlər

Arıqlamaq və diyetaDadlı bişiririkDüzgün qidalanmaIllüstrasiyalı nəşrKulinariyaMüəllif üsullarıOrijinal reseptlərPəhrizSağlamlıq və düzgün qidaYemək davranışıÇəki itirmək

Seriyaya daxildir "Дело вкуса"

Seriyanın bütün kitabları

Bütün rəylərə baxın

30 dekabr 2024

Книгу рецептов Маши Тафье я прочитала от корки до корки и уже сделала много полезных блюд! Она содержит множество полезных рецептов ПП и кето, что делает её идеальной для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Все КБЖУ посчитаны! Особенно меня порадовало наличие большого количества сладостей без сахара – можно баловать себя вкусностями без ущерба для фигуры. Рекомендую всем, кто хочет питаться вкусно и полезно!