Основной контент книги 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Kitabın uzunluğu 14 s. 55 dəq.

2017 il

16+

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

5,0
3 qiymət
10,79 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,08 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.

«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:

– выстроить систему привычек;

– повысить личную продуктивность;

– без надрыва и выгорания добегать до финиша;

– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Человек, которым вы станете через десять лет, скорее всего будет не таким, как сегодня, но это все равно будете вы. Только от вас зависит, что вы почувствуете, когда оглянетесь назад. Будете довольны, что продлили сочувствие к себе, или обнаружите, что были эгоистом и обокрали свое будущее ради мимолетного удовольствия в настоящем.

Audiokitab Мартина Медоуза «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 aprel 2025
Tərcümə tarixi:
2025
Yazılma tarixi:
2017
Müddət:
14 s. 55 dəq. 42 san.
ISBN:
978-5-04-214609-1
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Кирилл Каллаш
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
1x