«Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии», Мартин Селигман oxşar audio kitablar

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик və bВалерий Куницкий tərəfindən oxunurОльга Захватова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
11,33 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
5,33 ₼
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманПавел Корицкий tərəfindən oxunurСергей Филин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
10,69 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников tərəfindən oxunurЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
5,33 ₼
О бихевиоризмеБеррес Фредерик СкиннерАндрей Троммельман tərəfindən oxunurИ. В. Митрофанов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
10,69 ₼
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий КовпакЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
8,54 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
16,04 ₼
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт və bМария Загумённова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
7,26 ₼
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда КассилАнастасия Болотина tərəfindən oxunurЕ. Смердова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
10,69 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
21,83 ₼
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденЛитрес Авточтец tərəfindən oxunurА. И. Ларин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
10,69 ₼
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонИгорь Ломакин tərəfindən oxunurДаниил Лемешко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
9,62 ₼
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонИгорь Ломакин tərəfindən oxunurДаниил Лемешко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
8,97 ₼
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себеFilip ZimbardoМаксим Ушаков tərəfindən oxunurВалентина Баттиста tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
10,69 ₼
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышленииВ. Ф. Спиридонов və bАртём Кухарев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
11,76 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
4,69 ₼
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровДенис Донской tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
11,76 ₼
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли və bОльга Салем tərəfindən oxunurПавел Петрушков tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
11,76 ₼
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмыБабетта РотшильдАлександра Долганова tərəfindən oxunurЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
7,47 ₼
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапиюСесиль Лётц və bМаксим Киреев tərəfindən oxunurМарина Клюшина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
11,76 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bИван Букчин tərəfindən oxunurАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5,33 ₼
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bНина Гуркова və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,36 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və bАлександра Максимова və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,53 ₼
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерРустам Османов tərəfindən oxunurА. А. Чечина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
8,54 ₼