«Комфортная книга» audiokitabından sitatlar

…Не думайте, что тот, кто пытается Вас утешить, живет без труда среди простых и тихих слов, которые Вас иногда успокаивают. В его жизни много труда и печали, и она далека от этих слов. Но если бы это было иначе, он никогда бы не смог найти эти слова 1 . Райнер Мария Рильке , «Письма к молодому поэту»

Записывать – значит всматриваться. Более четко видеть свои комплексы. Проливать свет на свои сомнения и мечты и понимать их истинную суть. В ярком свете правды можно испарить даже самую огромную лужу переживаний.

Да, конечно, дома приятнее. Дома ты защищен от непогоды и от прочих напастей. Но и снаружи бывают свои плюсы. Потому что снаружи – свобода. Ты можешь идти по миру, пока не найдешь свое место. А можешь решить, что снаружи тебе самое место. Там и останешься.

Быть – значит отпускать Самопрощение меняет мир к лучшему. Хорошим человеком не станешь, пока считаешь себя плохим.

Жизнь – не лестница, по которой нужно взбираться головоломка, которую нужно разгадать ключ, который нужно найти место назначения, до которого нужно добраться проблема, которую нужно решить

Чтобы обрести надежду, совсем не обязательно быть в полном порядке. Нужно всего лишь осознать, что все изменится. Надежда есть для всех. Не надо отрицать окружающую реальность – надо лишь понимать, что будущее туманно и что в человеческой жизни есть не только тьма, но и свет. Можно оставаться в гуще самых жутких событий и слышать при этом в голове следующую октаву, гдето по другую сторону радуги. Мы способны жить наполовину в настоящем, наполовину – в будущем

. «Если будем идти все время прямо, то обязательно выберемся», –

Ты родился достойным любви и остаешься достойным ее по сей день. Будь добрее к самому себе.

Самая труднодостижимая мечта – это стать свободным от переживаний по поводу нереализованных мечтаний. Смириться с этой незаконченностью и принять ее как естественное состояние человеческого бытия. Стать совершенными в несовершенстве. Сбросить оковы воспоминаний и амбиций, освободиться от постоянных сравнений себя с другими людьми и гипотетическими версиями самих себя и встречать каждое новое мгновение без задних мыслей. Существовать свободно, как само время.

Плач выпускает гормоны стресса. Ругань поднимает болевой порог. Ярость мотивирует к действию. Чувствуй то, что чувствуешь. Молчаливая улыбка – не единственный ответ на боль. Иногда полезно выть на луну.