"Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела" kitabından sitat
Работа с тяжелым, составным весом – это ключевой аспект программы, который лежит в основе всего подхода к тренировкам. Это также один из самых «спорных» советов в данной книге, так как «оптимальное» число повторов для мышечного роста все еще является темой оживленных дебатов и не имеет научных обоснований.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
6+Litresdə buraxılış tarixi:
31 avqust 2020Müddət:
10 s. 32 dəq. 32 san. Naşir:
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
TTS