10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,23 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Kitabın uzunluğu 8 s. 36 dəq.
2017 il
16+
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Секреты уверенного общения и управления эмоциями
12,20 ₼
Kitab haqqında
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.
Digər versiyalar
1 kitab 10,20 ₼
Rəylər, 4 rəylər4
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Очень мутная книга, расплывчатые советы, определения простого и понятного что такое ассертивность так и не прозвучало. Книга пустышка.
Неплохая книга, в которой есть много полезной информации по адекватному поведению в обществе. Из минусов можно отметить, что маловато практических примеров.
Информацию про ассертивность можно было бы вместить в брошюру.
Очень много лишней информации, книга раздута темами не относяшихся к ассертивности.
Есть предложения о политики и политиках, но честно не могу понять зачем мне в Казахстане мнение автора про его политоков?
под запись очень многое. нужно вести дневник сначала. мне понравилась книга, просто и лаконично, приводит мысли в порядок
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Ассертивность – это противоположность личной беспомощности или манипулированию
целей. Если рассмотреть последствия трех разных типов поведения с точки зрения получателя
ственной ценности, как личности, значительно вырастет. Мы
Ассертивное самовыражение – это прямолинейное, решительное, позитивное и при необходимости настойчивое поведение ради укрепления равенства в межличностных отношениях. Ассертивность позволяет нам действовать в наших лучших интересах, отстаивать свое мнение без лишней тревожности, пользоваться личными правами, не ущемляя прав других, и выражать наши чувства и потребности (привязанность, любовь, дружбу, разочарование, раздражение, гнев, сожаление, печаль) честно и легко.
жизни. Мудрый совет Эллиса, указанный в главе 8 , стоит повторить еще раз: «Нас
Audiokitab Роберта Альберти, Майкла Эммонса «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
20 oktyabr 2024Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2017Müddət:
8 s. 36 dəq. 28 san. ISBN:
9785002146031Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)