«Тибетская книга йоги» audiokitabından sitatlar

Наконец, оно проходит через его гортань и выходит из ноздрей в виде черной струйки, похожей на сигаретный дым. ♦ Эта струя дыма вновь собирается в облачко прямо перед вашим носом. Сделайте паузу и выполните несколько спокойных вздохов, чтобы приготовиться к одному завершающему вдоху. Это тот самый вдох, с помощью которого вы действительно заберете всю эту боль себе. Будьте мужественны, еще раз твердо решите, что готовы страдать, лишь♦ В самый последний момент взгляните на алмаз в розе. Он сверкает, излучая свет и силу. Он способен уничтожить все, что бы ни прикоснулось к нему. ♦ В этом месте созерцания абсолютно необходимо думать о том, как разрушительная мощь алмаза тотчас уничтожит всю эту тьму, как только вы вдохнете в себя черное облачко. Это происходит потому, что сама наша готовность взять на себя чьи-то страдания уничтожает эти страдания навсегда как для них, так и

Оригинальное название «How Yoga Works: healing yourself and others with the Yoga Sutra» © Roach Michael, текст © Ковалев В., перевод © ООО «Издательство АСТ»