«21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль Брегг» audiokitabına rəylər, 4 rəylər

Полезная информация, нужно проверять и делать всё осторожно. Можно пробовать если не работаете по найму.

Иначе не будет сил работать.

Поголодать то он поголодал, но сам пишет что наделал кучу ошибок при выходе, вобще это книга как нельзя выходить из голодания,

Рекомендую всем кто желает стать здоровым, сильным и жизнерадостным. Избавиться от всех своих болячек и стать счастливым без таблеток и уколов!

Автор описывает лично свой опыт голодания, местами ссылается на научную информацию. Для меня лично книга не интересная. У меня была аудиокнига, меня улыбнуло, когда произносили "витамин эсс" (то есть Vitamin C).