«21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль Брегг» audiokitabına rəylər, 7 rəylər
Полезная информация, нужно проверять и делать всё осторожно. Можно пробовать если не работаете по найму.
Иначе не будет сил работать.
Рекомендую всем кто желает стать здоровым, сильным и жизнерадостным. Избавиться от всех своих болячек и стать счастливым без таблеток и уколов!
Поголодать то он поголодал, но сам пишет что наделал кучу ошибок при выходе, вобще это книга как нельзя выходить из голодания,
Не советую никому. По моему мнению книга бесполезна. Полезна только автору и издателю - денег заработали. Самое сильное в этой книге только название. Опыт дурака, который считает себя очень умным. Тем, кто только хочет начать - категорически противопоказана, так как ничего полезного не несет. Скорее книга про то, как ни в коем случае не надо голодать.
Молодой когда был, постоянно хотелось кушать, сейчас после 50, рост 175 вес 106, тяжело ходить, двигаться, мало двигаюсь. Пора это безобразие заканчивать, и начинаю все знания набирать, как буду готов, то начну....
отличная книга. Может и нужна эта голодовка всем нам, но вряд-ли этим кто-то воспользуется. Можно попробовать и самому. Думаю это и будет самым лучшим решением.
Автор описывает лично свой опыт голодания, местами ссылается на научную информацию. Для меня лично книга не интересная. У меня была аудиокнига, меня улыбнуло, когда произносили "витамин эсс" (то есть Vitamin C).
