10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,59 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Audio
Длительность книги 1 s. 24 dəq.
2013 il
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
3
5,82 ₼
Kitab haqqında
Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления.
Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает.
Так когда есть повод забеспокоиться и обратиться к врачу? В каком случае и как часто можно прибегать к снотворным, и когда они бесполезны?Чем страшен синдром «ожидания бессонницы»?
Почему нельзя заставлять себя спать?
Детский сон. Можно ли спать в родительской постели? И какой режим сна оптимален для ребенка?
Лунатизм и его последствия.
Поговорим обо всем этом на лекции о бессоннице и проанализируем ваши личные отношения с ней.
İkinci seriyada kitab "Лекции по сомнологии"
Əvvəlcə populyarlar
Михаил Полуэктов в интересной форме знакомит слушателей с неприятнейшей проблемой и ее причинами. Мне очень понравилась лекция, буду покупать продолжение. Выписала для себя ряд рекомендаций, потому что тема актуальна и для меня, и для многих людей моего круга общения.
Еще одна занимательная лекция от «Прямой речи», на этот раз от врача-сомнолога Михаила Полуэктова. Жаль, что в доступе только две лекции, хотелось бы узнать что-то еще.
Стоит того, чтобы послушать. Вместе с первой лекцией автора. В этой лекции в конце (перед ответами на вопросы аудитории) еще даны одним блоком конкретные практические советы.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Михаила Полуэктова «Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
26 fevral 2016Yazılma tarixi:
2013Müddət:
1 s. 24 dəq. 31 san. Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Лекторий «Прямая Речь»
Rəylər, 3 rəylər3