10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,86 ₼ əldə edin.
Основной контент книги С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Kitabın uzunluğu 5 s. 38 dəq.
2025 il
16+
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
müəllif
Оксана Мешкова
oxucu
наталья соколан-андреева
Seriyaya daxildir «Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли»
5,0
1 reytinq
8,59 ₼
Kitab haqqında
35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости.
Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений.
Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам:
– остановить «невидимое» старение;
– вернуть энергию 25-летних;
– расшифровать сигналы своего организма;
– управлять стрессом и гормонами.
Чек-листы самодиагностики и простые для выполнения упражнения станут прекрасным дополнением для познания собственного тела.
Ваше здоровье – самый ценный актив. Начните инвестировать в него осознанно уже сегодня!
Digər versiyalar
1 kitab 7,08 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Оксаны Мешковой «С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.