"Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других" kitabından sitat

Секрет терапии в том, чтобы идти от эмоций и триггеров вглубь, к мыслительным привычкам. К убеждениям и ожиданиям, которые мы можем менять. Изменив собственные убеждения и ожидания, мы можем рассчитывать, что эмоциональные реакции в будущем тоже изменятся.