«Правила долгой жизни» audiokitabından sitatlar

Современный мир меняется с бешеной скоростью, и если человек не следит за новыми трендами, идеями и знаниями, он может остаться позади. Однако еще более опасно зацик

Система упражнений для поддержания здоровья спины представляет собой легкую и мягкую практику, которую необходимо выполнять ежедневно. Важно помнить, что наше здоровье в значительной степени зависит от состояния нашей спины – это наш корсет, наша ось, наша связь с Землей и космосом. Укреплять все это мы будем, обращая внимание на тонкие мелкие мышцы. Не столько на видимые сгибатели-разгибатели, сколько на внутренние тонкие мышцы, их более 600, что значительно превышает количество сгибателей-разг

11,70 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 may 2024
Yazılma tarixi:
2024
Müddət:
6 s. 11 dəq. 12 san.
ISBN:
978-5-17-166981-2
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 11 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 17 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4, 11 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,3, 20 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında