10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,55 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Красивое долголетие. 10С против старения
−40%
Audio
audiokitabДлительность книги 6 s. 32 dəq.
2019 il
Красивое долголетие. 10С против старения
müəllif
Ольга Шестова
3,27 ₼
5,45 ₼
−40%
Kitab haqqında
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.
Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Предисловие к этой книге записала сама автор Ольга Шестова – физиолог, кандидат биологических наук.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Ольга Шестова Красивое долголетие. 10С против старения
//www.youtube.com/watch? v=a0zEXjcJ2-o
Audiokitab Ольги Шестовой «Красивое долголетие. 10С против старения» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
24 fevral 2020Yazılma tarixi:
2019Müddət:
6 s. 32 dəq. 45 san. Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
