Медитация и сила вашего разума

Очень увлекаюсь медитативными практиками и прокачкой своего разума, потому не смогла пройти мимо и не послушать работу автора. Нашла очень много ответов на свои вопросы. Убедилась в том, насколько полезна медитация и как она может раскрыть потенциал человека. Многую информацию выписала себе в заметки, перечитываю временами и освежаю "материал" в голове)

Мне очень интересна разная тематика про эзотерику и медитации, поэтому решила для себя прослушать книгу. Слушала во время поездки на работу и много нового для себя. Стала гораздо лучше контролировать свои эмоции и так же ощущения внутри себя стали гораздо гармоничнее. Спасибо, с огромным интересом открыла для себя нечто новое и интересное.

Короткая обзорная книга с базовыми общими советами "для старта ". Если вы вообще прям почти ничего о том, как работает медитация никогда не слышали, тогда будет интересно.

Коротко о важном. Отлично подойдет для начинающих свой путь в медитацию. Рассказана история медитации, основы, способы и ожидающие результаты. Рекомендую.

Окунулась в медитацию с головой, зря я все эти годы откладывала такую мысленно очищающую и, в то же время, глубоко осознанную практику. Как оказалось, мне всего лишь не хватало правильной книги, что толкнет меня в нужном направлении)) Книга написана легким, простым языком (во многом заслуга переводчика конечно же) и слушается приятно, диктор хороший. Мне понравилась книга, проглотила на одном дыхании))