Очень увлекаюсь медитативными практиками и прокачкой своего разума, потому не смогла пройти мимо и не послушать работу автора. Нашла очень много ответов на свои вопросы. Убедилась в том, насколько полезна медитация и как она может раскрыть потенциал человека. Многую информацию выписала себе в заметки, перечитываю временами и освежаю "материал" в голове)
Мне очень интересна разная тематика про эзотерику и медитации, поэтому решила для себя прослушать книгу. Слушала во время поездки на работу и много нового для себя. Стала гораздо лучше контролировать свои эмоции и так же ощущения внутри себя стали гораздо гармоничнее. Спасибо, с огромным интересом открыла для себя нечто новое и интересное.
Короткая обзорная книга с базовыми общими советами "для старта ". Если вы вообще прям почти ничего о том, как работает медитация никогда не слышали, тогда будет интересно.
Коротко о важном. Отлично подойдет для начинающих свой путь в медитацию. Рассказана история медитации, основы, способы и ожидающие результаты. Рекомендую.
Окунулась в медитацию с головой, зря я все эти годы откладывала такую мысленно очищающую и, в то же время, глубоко осознанную практику. Как оказалось, мне всего лишь не хватало правильной книги, что толкнет меня в нужном направлении)) Книга написана легким, простым языком (во многом заслуга переводчика конечно же) и слушается приятно, диктор хороший. Мне понравилась книга, проглотила на одном дыхании))
Слушала с невероятным увлечением, интересом и удовольствием. Автору большущее спасибо. В который раз убеждаюсь, лучше 1 качественная книга, вместо множества инстаграм курсов. Я во время прослушивания поймала множество инсайтов, постоянно выписывала себе что-то в блокнот. Начала применять медитативные практики, чувствую себя лучше, гармоничней.
Я только на днях закончила прослушивание книги. Для себя уяснила самое главное, медитация - отличный инструмент для достижения цели и эффективности самопознания. Самое главное, всё делать правильно, и тогда всё изменится в позитив. Это касается не только быта, но подразумеваются и другие сферы жизни. Очень интересно, пользуюсь информацией ежедневно. Автору большое спасибо.
Узнал много интересного о медитации, очень много фактов о ее пользе в научных работах. Даже не думал, что она может быть настолько полезной для успеха в повседневной жизни. Очень важно уметь управлять подсознанием, гармонично с ним сосуществовать. Медитация действительно оказывается способна избавить от страхов и тревог. Слушал с большим удовольствием, рекомендую!
Слушаю с огромным удовольствием и уже многое для себя подчеркнула. Если раньше были сомнения в себе, то теперь умею и знаю как реализовать свою внутреннюю энергию в нужном русле! Большое спасибо за возможность просто так брать и менять свою жизнь только к лучшему, буду рекомендовать ее всем своим знакомым и друзьям, невероятно полезная.
Из всего, что мне попадалось в последнее время, эта книга зашла лучше всего, тем более, она в формате аудио. Прослушивание оказалось довольно приятным, а главное, полезным. Для себя открыла много новых техник медитации и узнала приличное количество полезной информации. Некоторые рекомендации я уже успела опробовать на практике и результат меня впечатлил.
«Медитация и сила вашего разума» audiokitabına rəylər, 10 rəylər