10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,40 ₼ əldə edin.
Основной контент книги План похудения 8 недель
Audio
Kitabın uzunluğu 44 dəq.
2023 il
План похудения 8 недель
müəllif
Павел Смирнов
oxucu
Литрес Авточтец
3,98 ₼
Kitab haqqında
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация, которая сделает процесс похудения простым и понятным. Избавьтесь от лишних килограммов с вместе с планом похудения 8 недель! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Данная программа разделена на два больших и важных раздела. Первые четыре (4) недели – это Фаза 1, и все в ней связано с наращиванием силы и мышечной массы, то есть построением фундамента вашего мышечного корсета. Это сделано для того, чтобы ускорить ваш метаболизм, включить в свой рацион больше постного мяса и полезных углеводов, а также выработать привычку регулярно посещать тренажерный зал.
Audiokitab Павла Смирнова «План похудения 8 недель» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
09 iyul 2024Yazılma tarixi:
2023Müddət:
44 dəq. 40 san. Rəssam:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
