«План похудения 8 недель» audiokitabından sitatlar
Данная программа разделена на два больших и важных раздела. Первые четыре (4) недели – это Фаза 1, и все в ней связано с наращиванием силы и мышечной массы, то есть построением фундамента вашего мышечного корсета. Это сделано для того, чтобы ускорить ваш метаболизм, включить в свой рацион больше постного мяса и полезных углеводов, а также выработать привычку регулярно посещать тренажерный зал.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
09 iyul 2024Yazılma tarixi:
2023Müddət:
44 мин. 40 сек. Rəssam:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
