Основной контент книги Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 5 s. 48 dəq.

16+

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
9 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,91 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер.

Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека. Вскоре память об одном конкретном событии начинает доминировать над всеми другими переживаниями.

Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, долгое время наблюдал за тем, как воспоминания позволяют травматическим событиям влиять на наши мысли, чувства и действия. В своей книге автор доказывает – травма и память связаны, и понимание того, как работает это взаимодействие, имеет основополагающее значение для лечения травм.

Из этой книги вы узнаете:

– Как память преобразует наши воспоминания?

– Почему нынешние чувства основа наших воспоминаний?

– Какие существуют типы памяти?

– При каких условиях память может быть целительной силой, а когда – деструктивной?

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Digər versiyalar

1 kitab 9 ₼
Bütün rəylərə baxın

Обучаюсь работе по методу П.Левина. Начала после прочтения книги «Пробуждение тигра». Очень заинтересовалась, это смотивировало меня найти обучение. Эту книгу так же рекомендую всем специалистам, кто работает с травмами. И всем, кто интересуется психологией для себя. Профессиональные знания, выраженые доступным, интересным языком.

Очень нравятся книги данного автора. Автор объясняет процессы в психике или в теле и как они тесно взаимосвязаны. Практики и упражнения автора реально помогают. Рекомендую.

Для меня как для практикующего психолога было очень интересно. Наталкивает на больший спекрт размышлений и рассуждений, а так же более глубокого понимания.

Великолепная книга! Проще в прочтеньи и понимании чем его первая книга про Пробуждение тигра. Очень доходчиво объяснено как работает память, какая она бывает и что именно она является ключом к пониманию ПТСР и его исцелению

Книга не понравилась. С трудом дослушала до третьей главы в надежде на практический материал. Много спецтерминов и общей информации, словно для слушателей психологических дисциплин университета. Сожалею о данной покупке.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Марк Твен однажды признался: «Я старый человек, и я знавал множество невзгод, большинство из которых никогда не случались».

Для эффективной терапии очень важно понять, каким образом травма встраивается в инстинктивные реакции организма на воспринимаемую угрозу; как она встраивается в определенные эмоции, особенно в эмоции страха, ужаса и ярости, равно как и в укоренившиеся аффективные состояния, такие как депрессия, биполярное расстройство и потеря жизненных сил; и наконец, как она проявляется в различных видах саморазрушительного и повторяющегося поведения.

Изменения в мышечном напряжении сопровождают наши мысли и эмоции, и для того, чтобы изменить привычные паттерны, нужно изменить соматические контуры, связывающие наши ощущения, мысли, воспоминания и действия. Таким образом, основная задача психотерапевтов состоит в том, чтобы видеть эти соматические изменения и справляться с ними.

http://www.pnas.org/cgi/doi/10. 1073/pnas.1321664111

Audiokitab Питера А. Левина «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 noyabr 2022
Müddət:
5 s. 48 dəq. 10 san.
ISBN:
978-5-04-178521-5
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,9, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 10 qiymətləndirmə əsasında
1x