"Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»" kitabından sitat

Поэтому, по возможности, стоит всегда иметь с собой небольшой легкий перекус в  виде фруктов, орехов, семечек, сухофруктов, чтобы избавить себя от нежелательной симптоматики после вынужденного употребления готовых продуктов питания.