Основной контент книги Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 5 s. 19 dəq.

2021 il

16+

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

11,13 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,12 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.

Bütün rəyləri gör

Теория внутренних семейных систем – одна из наиболее действенных практических методик, позволяющих бороться с последствиями психологических травм, включая посттравматическое стрессовое расстройство и химические зависимости. Мне как практическому психологу было интересно и полезно ознакомиться с новой книгой от создателя теории внутренних семейных систем. Примечательно, что книга подготовлена в качестве помогающей литературы и подходит для самостоятельной проработки клиентами!

Елена Долинная, Да. Моя практика это подтверждает

Разобрала на цитаты. Очень захотелось попробовать подход IFS.

Пробовала проводить медитации/упражнения из книги самостоятельно. Не получается, к сожалению.

Марина Васечкина Мне довелось работать по этой методике. Эффект просто невероятный.

Сильная и интересная книга с множеством историй, описаний кейсов, диалогов пациента с терапевтом. Рекомендую для тех, кто хочет разобраться, какие игры в него играют

очень понравилась книга, особенно для вновь узнавшего про систему ifs. Искренне поверила в неё, и считаю эту систему гениальным изобретением Шварца Спасибо за возможность услышать эту информацию на русском языке. Однозначно рекомендую как психологам и специалистам, так всем остальным людям

Книга ни о чём. Упражнения делать самостоятельно нельзя, значит, они бесполезны.

Перевод на русский желает быть лучше. Не рекомендую

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Всегда находясь в контакте с внутренним миром, полноценно взаимодействуешь с внешним

ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ЦЕЛИ IFC 1. Освобождение частей от вынужденно взятых ими на себя обязанностей, чтобы они могли быть собой. 2. Восстановление доверия к «Я» и  главенство «Я». 3. Гармонизация внутренней системы. 4. Умение прислушиваться к «Я» во взаимоотношениях с окружающим миром.

Настоящая, подлинная система представляет собой нынешнюю конструкцию системного мышления, саму рациональность, и если разрушить завод, но оставить рациональность, которая создала его, то тогда эта рациональность просто создаст новый завод. Если революция уничтожит систематическое правительство, но сохранятся в неприкосновенности систематические образы мышления, создавшие это правительство, то они повторятся в последующем правительстве 1 . Роберт Пирсиг

Научиться быть самому себе родителем, любящим и сострадающим… вот  путь к удовлетворению

Раньше я думал, что главные экологические проблемы – потеря биоразнообразия, коллапс экосистем и изменение климата. Я думал, что тридцать лет хорошей науки могут решить эти проблемы. Я был неправ. Главные экологические проблемы – эгоизм, жадность и апатия, и, чтобы справиться с ними, нам необходимо культурное и духовное преобразование

Audiokitab Ричарда Шварца «Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 aprel 2022
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
5 s. 19 dəq. 39 san.
ISBN:
9785001953241
Tərcüməçi:
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 5, 22 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,6, 107 qiymətləndirmə əsasında
1x