Прекрасна книга в прекрасной озвучке.
До этого читала "Мои разные Я" этого автора и даже мне, психологу, теория показалась странной и не очень понятной. Здесь же всё встает на свои места. В книге описывается как формируются и взаимодействуют части личности - это дает понимание внутренних процессов - что именно заставляет нас вести себя порой слишком агрессивно или наоборот робко. И как важно принятие и сострадание к этим процессам и частям для изменения их.
Rəylər
2