Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

audiokitab
10,17 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,02 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Доброго времени суток, уважаемый слушатель!

Скажу пару слов о книге, которую прочитал для вас.

Книга великолепная, заставляет взглянуть по новому на жизнь и принятие решений.

Вся книга, кроме последних двух глав написана Баумайстером и это действительно интересно.

Последние две главы вставлены Тирни и, на мой взгляд, являются попыткой втюхать повестку глобалистов.

В остальном могу сказать, что как минимум не пожалеете о потраченном времени.

Приятного прослушивания!

Было познавательно. Главная идея книги – не пытаться бороться всеми способами с негативным настроением и отношением к происходящему, а разобраться в причинах. Конец книги можно не читать. Он чисто американский. Всё-таки ментальность настолько другая, что их проблемы мне кажутся из серии марсианских хроник Рея Бредбери

Очень классная книга, не побоюсь этого слова – шедевральная. Будет полезна всем, так как информацию можно применять во всех видах контактов и взаимодействия. Помогает понять себя и других и вообще процессы вокруг нас. Предпоследняя глава очень расстроила, пример можно было привести и другой, а так получилась конкретная пропаганда. Ну это стандартная схема, когда в 95 % хорошей информации добавляют 5 % дезинформации. У человека есть уже доверие, информация откликается и на этом фоне вливается «нечто», особенно эта схема работает на молодёжи. Надо включать осознанность и критическое мышление, и всё будет хорошо)).

спорная книга, но рациональное зерно присутствует. будем всё травмы полученные по жизни использовать для укрепления пост травматического роста и думать о хорошем, понимая, что опыт от ошибок делает нас сильнее, а его отсутствие слабее.

Начало было многообещающим. Чем дальше, тем острее возникало желание бросить. В общем, не понравилась мне книга, не зацепила, очень затянуто, хождение «вокруг да около». Жаль потраченного времени.

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:

• почему наказание намного эффективнее награды,

• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,

• как научиться извлекать пользу из плохих событий,

• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Audiokitab Роя Баумайстера, Джона Тирни «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 iyun 2021
Son yeniləmə:
2021
Müddət:
8 ч. 48 мин. 32 сек.
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
m4b, mp3, zip