«Речевая самооборона» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Не рекомендую. Люди зарабатывают деньги-и все. В моем опыте, подобные лайфхаки работают только при одном условии - наличии соответствующего внутреннего состояния. Нужные слова, советы по позам, мимике: не чушь, но это нельзя реализовать эффективно и быть убедительным в этом, до тех пор, пока нет нужного внутреннего состояния- самоценности, самоуважения, уверенности в себе. Я работаю с этими внутренними состояниями у себя и других людей и знаю это.