Основной контент книги Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
−40%
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 5 s. 30 dəq.

2019 il

16+

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

7,55 ₼
12,58 ₼
−40%
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,26 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.

Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Bütün rəyləri gör

Самая полезная книга для тех кому хочется быть здоровым до конца дней своих ! Грамотные рекомендации как сохранить бодрость тела на долгие годы, рекомендую не только изучить , но и обязательно практиковать!

У меня двоякое впечатление от книги. С одной стороны человек критически оценивает подход врачей, утверждая, что только движение исцеляет. Недавно я прослушала книгу, в которой зарубежный врач утверждал то же самое, и ссылался на проводимые исследования на группах добровольцев. С другой стороны очень много рекламы и личного мнения автора, которое ни чем научно не подтверждено, лично я вижу однобокое рассмотрение некоторых проблем. В целом рекомендую к прочтению для людей, которым интересно разное мнение по поводу сохранения и восстановления здоровья тела и активной жизни.

Полезная, безусловно, книга. Многое стоит взять на вооружение, творчески подойдя к советам.У каждого ведь свои проблемы и те, которые С.Бубновский в книге не рассматривал.Кроме того, информация в данной книге расходится с мнением авторов других подходов к излечению.Приходится думать и выбирать. Важно, что есть из чего выбирать.Некоторым советам я давно следую, о других-подумаю. Ведь советы С.М.Бубновского -советы профессионала и человека, решившего свои проблемы со здоровьем.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Для здоровья и тренировки сердца, с моей точки зрения, достаточно проходить быстрым шагом 4 километра, бегать трусцой не менее двадцати минут, приседать не менее 100 раз за 2–3 серии, проплывать не менее 800 метров (это 16–18 минут кролем или 20–22 минуты брассом), проезжать на велосипеде не менее 10 км. Выбирайте!

аминокислоты на базе крови марала. Я их стал назначать в своей практике ослабленным людям, и результаты

Audiokitab Сергея Бубновского «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 noyabr 2022
Yazılma tarixi:
2019
Müddət:
5 s. 30 dəq. 31 san.
ISBN:
978-5-04-178522-2
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,7, 19 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 44 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 53 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
1x