Узнал из этой книжки несколько новых упражнений. Действительно, можно легко и с минимумом инвентаря тонизировать мышцы. Но также речь заходит и об упражнениях, для которых предполагается наличие дополнительного инвентаря.
Öncə populyarlar
Аудио вариант не понравился. Монотонно. И еще какие то типа сноски, сопровождаемые звуком смс-ки, после которого долго не могу сосоедоточиться, как будто перебили диктора
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
13 noyabr 2022Yazılma tarixi:
2020Müddət:
4 ч. 41 мин. 18 сек. ISBN:
978-5-04-178477-5Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"
«Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона» audiokitabına rəylər