"Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса" kitabından sitat

Мы с вами определились, что мы не можем видеть реальность как есть, а строим картину реальности в своей голове. Эта картина вызывает в нас эмоции. А эти эмоции влияют на всё остальное – на то, что мы видим, какое значение этому придаём, какие решения принимаем и как действуем