Книга замечательная, когда слушаешь, понимаешь, что прочтя много книг по саморазвитию, не находил самого главного, применимого сразу в действиях. Но все приходит вовремя, получив теорию, ты проще ориентируешься на практике. Очень рекомендую всем кто хочет жить легко и счастливо! Сергей, Благодарю!
Ценная книга, помогает заглянуть вглубь своих привычных реакций и понять причины многих событий в своей жизни. Автор не просто читает свою книгу, а демонстрирует на практике то, о чём в книге говорится. Рекомендую тем, кто намерен повысить свою личную эффективность за счёт лучшего управления своими эмоциями, решениями и действиями.
Спасибо! Перечитаю еще раз? хорошая книга! Сначала кажется сложной, но потом захватыаает. Очень много ценной информации!
Вообще гениальная книга!Я такую не читала никогда (в данном случае-не слушала).А я читала много и годков мне уже очень много…Как-то изменился взгляд на себя в первую очередь, на окружающих меня людей. Стало больше понимания себя и близких мне людей, уважения и любви к себе и окружающим.Прослушивала по 2-3 раза каждую главу,настолько важная информация заключена в каждой главе и очень хотелось усвоить её. Куплю печатную книгу,чтобы прочитали мои дети.
Сергей, огромное Вам спасибо!
Не смогла дослушать книгу, очень непрофессиональная озвучка. Голос чтеца вкрадчивый, местами с быстрым темпом, а в диалогах вообще какая то инфантилизация. Между главами громкая музыка. Сконцентрироваться на содержании невозможно. Книга про адекватность озвучена неадекватно.
Получил ответы на все свои вопросы. Сергей транслирует правильное мировоззрение. В конце книги я понял как создавать свой курс по отношениям. У меня уникальная методика подсчета совместимости по датам рождения, которой уже 16 лет занимаюсь, но никак не получается создать курс и начать консультировать зарабатывая только на этом. Дак вот Сергей подсветил важность того, о чём я уже знал, но не применял активно. Книгу следует читать много раз. Спасибо за ваш труд и благодарность Юле Калиничевой за то что познакомила с вашей книгой.
Эта аудиокнига пришла ко мне в нужный момент. Многое из того, что в ней сказано, сразу стала применять в жизни. Мне понравился результат,и в отношениях с детьми и конечно же со взрослыми. Самоконтроль включается сам в любой ситуации,это круто. Раньше, в спорной ситуации было ,, как пойдет", а сейчас ты понимаешь, что управляешь ситуацией, делаешь исход благополучным для всех участников,и получаешь от этого огромный кайф. Благодарю автора.
Слушала без остановок,(там каждый раз говорится, что нужно сделать паузу и подумать) не могла оторваться.
Мне очень понравилась книга, я действительно перепрошила свое Наблюдение за собой во время разных эмоций и научилась благодаря этому лучше управлять собой.
Спасибо!
Очень нравиться, когда чтец – сам автор. Это как бы закрепляет доверие к нему, дополнительно в некотором роде даёт понять, что человек, труд которого читаешь, – реальный практик, а не как иногда бывает – только «на словах».
Какое счастье, что есть аудио версия!
Интонация Сергея передаёт нюансы смысла, не доступные при обычном чтении про себя.
«Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса» audiokitabına rəylər, səhifə 2, 41 rəylər