«Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре» audiokitabından sitatlar

важнее всего отметить следующее: есть масса доказательств, что капуста обладает мощным оружием против множества серьёзных заболеваний – оно называется «сульфорафан». Это вещество снижает риск сердечно-сосудистых проблем, помогает при остеопорозе и даже борется с токсинами в воздухе – в первую очередь с сигаретным дымом! Плюс ко всему сульфорафана боится коварная бактерия Helicobacter pylori – частая виновница язвы желудка

Регулярное употребление цельнозерновых продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает риск инсульта.

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
26 sentyabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
9 s. 36 dəq. 30 san.
ISBN:
978-5-04-192373-0
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 24 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 124 qiymətləndirmə əsasında