Основной контент книги Простые методики для улучшения вашей памяти
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 1 s. 30 dəq.

2024 il

12+

Простые методики для улучшения вашей памяти

Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
8,22 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,83 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В книге рассматриваются ключевые аспекты поддержания и улучшения памяти, что является важной темой в условиях быстроменяющегося современного мира. Автор анализирует механизмы работы памяти, подчеркивая её значение для эффективного обучения, профессиональной деятельности и повседневной жизни. Статья предлагает краткий обзор факторов, способствующих поддержанию хорошей памяти, таких как физическая активность, правильное питание, умственные тренировки и управление стрессом. Также обсуждаются полезные привычки, которые помогают улучшить запоминание и концентрацию, включая регулярное использование техник запоминания, таких как мнемотехники, ассоциации и визуализация. Эта статья является ценным источником информации для тех, кто хочет научиться беречь и развивать свою память, а также для всех, кто стремится осознанно подходить к своему психическому здоровью и качеству жизни.

Digər versiyalar

1 kitab 2,06 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Сергея Юрьевича Чувашова «Простые методики для улучшения вашей памяти» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
27 noyabr 2024
Yazılma tarixi:
2024
Müddət:
1 s. 30 dəq. 24 san.
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Платежные системы
Коллектив авторов
Mətn
Orta reytinq 4,6, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
1x