«30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознания» audiokitabından sitatlar

В соответствии с кулинарными установками В.В. Караваева, расщепленным молоком хорошо заправлять вместо сметаны салаты, каши, овощные отвары (если в них не содержится щавель, помидоры или яблоки). При использовании расщепленного молока в десертных блюдах в него можно добавлять мед, финики или пережженный сахар. Молоко, как цельное, так и сухое, можно употреблять вместе с медом, финиками, а также с творогом, фруктами и ягодами.