Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой

Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья.

Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему? Психолог Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй обычных и известных людей, и выяснил: внешний успех не дает настоящего удовлетворения. Только насыщая жизнь опытом, впечатлениями, глубиной их проживания, можно почувствовать себя по-настоящему состоявшимся.

Его книга, вошедшая в список Next Big Idea Club, переворачивает привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию – психологически насыщенной жизни. Автор уверен: она должна быть не только позитивной – трудности и сложные эмоции тоже нужны. Используя эту идею, вы сможете изменить взгляд на собственный путь, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости.

Для кого эта книга

Для всех, кто готов отказаться от шаблонных представлений о счастье и смысле жизни.

Для тех, кто ищет осознанный путь к самореализации и хочет жить полной жизнью, чувствовать удовлетворенность от проживаемого опыта.

Для тех, кто ценит вдохновляющие книги по психологии и саморазвитию.

Фишки книги

Научно обоснованная альтернативная концепция счастья.

От эксперта мирового уровня, профессора психологии.

Сочетает в себе исследования, истории как известных, так и простых людей, примеры из литературы, философии, кино.

Поможет принять неопределенность и трудности, чтобы сделать свою жизнь глубже и богаче.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.