«Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

тяжело воспринимать на слух большое количество терминов, аббревиатур и сложных названий элементов. Чтобы выделить суть, скачала табличку из интернета с продуктами разрешенными и запрещёнными. Лично для меня следовать этим рекомендациям сложно, потому что привычные и доступные продукты попадают в черный список, а в белом списке редкие, даже трудно доступные, но это если для разнообразия, если в кратце опять капуста, она полезная и доступная

Тема полезная, а книга ужасно скучная, много повторений одного и того же. Много тщеславия и много терминов, не понятно на какую аудиторию ориентировался автор.

Подробно и понятно изложено, что, как и зачем делать. И это реально работает, хотя я не всем рекомендациям следую, но основные выполняю.


Рекомендую для тех, кто хочет улучшить жизнь.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 dekabr 2024
Tərcümə tarixi:
2025
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
10 s. 55 dəq. 00 san.
ISBN:
978-5-04-207341-0
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 17 qiymətləndirmə əsasında