«Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

Очень хорошая книга, помогает сформировать свою систему питания, которая подойдёт именно вам. Автор очень понятно рассказывает как надо правильно питаться, какой образ жизни должен быть, чтобы достигать результатов.

Дейсtвиteльно сtoящая книга и сисteма пиtaния.

Otлично моtивируеt и вся информация разложена по полочкам.

Рецепtы – бомбические и очень просtые.