«Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления», Уильям Дж. Кнаус oxşar audio kitablar

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bЧитает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
17,41 ₼
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və bПеревод Екатерина Бормотова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
13,21 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bЧитает Александра Дёмина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
17,63 ₼
Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенкаШери МакгрегорЧитает Алина АрчибасоваПеревод Владимир Яворовский
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
10,35 ₼
Управляем автомобилем без рискаМаксим Николаевич ЕвтиховЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
6,60 ₼
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна Погребняк
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
9,68 ₼
Практика самогипноза: ключ к контролю над своим разумомИдеальный Воспитатель
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
4,39 ₼
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряженияВиктор МамонтовЧитает Максим Доронин
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
9,68 ₼
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото Хироюки
Перевод Галина Рыбина
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
11,23 ₼
Когда прошлое больше не держит.Лилия РоузЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5,49 ₼
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферЧитает Артур АгаджанянПеревод Марина Михалченкова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
14,32 ₼
Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 днейДжон СмитЧитает Антон Сергеевич Ленев
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
5,73 ₼
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапииАлиона Хильт
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 68 оценок
11,67 ₼
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
Дарья Михайловна Чернова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 181 оценок
17,56 ₼
Гипнотический ТрансМакс ТопоффЧитает Макс Топофф
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
2,20 ₼
Искусство быть любимой собой.Лилия РоузЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
5,05 ₼
Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.Лилия РоузЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5,05 ₼
Практика гипнотического транса для снятия стресса. Авторская методика Пола МаккенныПол МаккеннаЧитает Максим Чечель
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
2,63 ₼
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитЧитает Василий МичковПеревод Анастасия Слепак
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 125 оценок
37,48 ₼
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина КляйнЧитает Денис Зотов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
8,80 ₼
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
22,94 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоПеревод Анастасия Статуева
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
15,42 ₼
Дедукция. Как видеть больше, чем другиеАлександр ЛогвиновЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
3,29 ₼
«Волга» ГАЗ-3110, -310221 с двигателями 2,3i; 2,5. Устройство, обслуживание, диагностика, ремонт. Иллюстрированное руководство
Müəllif kollektivi
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
3,75 ₼