"Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" kitabından sitat

Прорисуйте, пропишите разные области своей жизни: деньги, тело, красота, здоровье, любовь, реализация, творчество, профессия и так далее. Затем оцените их с точки зрения «все так». Создайте свой уровень, который подходит вам во всех этих областях. Это не что-то необыкновенное, это не достижения. Это просто уровень личной, расслабленной нормы