10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,89 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Kitabın uzunluğu 7 s. 13 dəq.
2025 il
16+
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
8,88 ₼
Kitab haqqında
Управляйте весом, слушая тело и эмоции.
Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.
Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Digər versiyalar
1 kitab 7,73 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Мантра перед приемом пищи Я осознаю, что этот прием пищи я совершаю не ради успокоения, не ради получения желаемых эмоций, не от скуки или любой другой эмоции и не для того, чтобы отвлечься. Я нахожусь в месте, где мне безопасно и комфортно, в том обществе, в котором я хочу и выбираю находиться. Я ем, чтобы восполнить энергию в организме. Я ем чистую и качественную пищу в количестве, необходимом, чтобы мое тело было здоровым и поддерживало нормальную жизнедеятельность – не больше и не меньше
Audiokitab Юлии Лазаревой «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
04 iyun 2025Yazılma tarixi:
2025Müddət:
7 s. 13 dəq. 23 san. ISBN:
978-5-17-176343-5Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ