Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта

интересно,эффективно и даже просто на первый взгляд. но это только на первый взгляд.и,чтобы эту методику проделать самостоятельно, нужно много решимости…Я однажды пыталась,но нашлась причина прерваться и я соскользнула )))).а уж о том,чтобы как автор ежедневно по 2 часа работать с собой-это высший пилотаж. а ещё на телеграмм нашла страничку Валентины Кляйн....и она там ....работает с сущностями…хмммм....Но это не снижает мою благодарность ей за эту полезную книгу.

Еще одна книга из серии автора изучена. Прекрасный материал. Мои личные проблемы уходят, потому что теперь знаю, как можно их убирать, четко начинаю осозновать свои триггеры, записываю их , работаю с ними по методам, описанным в книгах и сразу становится легче. Нравится, чо книга написана историями, часто встречаются те, которые позожи на мои, поэтому получаю почти конкретную инструкцию, как с ними работать. Книги в чем- дополняют или повторяют обший материал и тоже прекрасно, повторение - мать закрепления материала) пока читала, будто чистишь понемногу свои подвалы, и на этом более чистом фоне потом оооочень четко и мощно всплывают новые триггеры и непроработки. И радуешься! Вот он, еще один таракан! Щас я тебя тапочком то и размажу!!! Вытру потом за тобой пол т продолжу уборку. Честно признаюсь, не ожидала такого эффекта, но когда начала читать самую первую для себя книгу автора, ВПЕРВЫЕ утром проснулась с яной головой без тревожных мыслей. Это невероятно приятное чувтво свободы!!!! Спасибо за ваш труд, Валя!!! Пойду поглощать следующий ваш труд!!!!

Очень захватывающая книга, много позновательного и интересного. Написано простым и понятным языком. Много для себя поняла. Спасибо автору. Рекомендую для прочтения.

Огромное спасибо за эту книгу и за то что так щедро и подробно делитесь своим бесценным опытом. Сразу технику проделала с собой. Много слез и пониманий новых. Спасибо!!