Основной контент книги Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
−40%
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 5 s. 57 dəq.

2023 il

16+

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

müəllif
Валерий Новоселов
oxucu
Юрий Мироненко
Mətn
Audio
0
Rəy bildirmək
Kitab rus dilində
4,83 ₼
8,05 ₼
−40%
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,81 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+.

Автор расскажет:

• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.

• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.

• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.

• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.

• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.

• Полезен ли альпинизм?

Digər versiyalar

1 kitab 8,25 ₼
Seriyaya daxildir "Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей"
Seriyanın bütün kitabları
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Валерия Новоселова «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 may 2024
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
5 s. 57 dəq. 24 san.
ISBN:
978-5-04-203475-6
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентовКен Берри
Audio
Orta reytinq 4,6, 14 qiymətləndirmə əsasında
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровьеМейлан Хан
Audio
Orta reytinq 4,2, 11 qiymətləndirmə əsasında
Правильное дыхание, речь и пение. Учебное пособиеО. Г. Лобанова
Mətn PDF
Orta reytinq 3, 2 qiymətləndirmə əsasında
«Болезнь – не приговор». Руководство к жизни без боли от пациента с МФБС и ДВНЧСЕкатерина Шаповалова
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Чеснок для лечения и очищенияА. В. Кородецкий
Mətn
Orta reytinq 4,9, 8 qiymətləndirmə əsasında
Как избавиться от боли в суставах рукИгорь Борщенко
Mətn
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк Берджис
Audio
Orta reytinq 4,6, 35 qiymətləndirmə əsasında
Лицо мечты. Секреты нехирургического и хирургического омоложения от известного пластического хирургаЭндрю Джаконо
Audio
Orta reytinq 5, 21 qiymətləndirmə əsasında
Северная РусалкаАлиса Мурская
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
Клинико-фармакологические основы современной пульмонологииВ. А. Остапенко и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Карманный справочник врача. Основы геронтологииВалерий Новоселов и др.
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Карманный справочник врача. Основы геронтологииВалерий Новоселов и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+Валерий Новоселов
Audio
Orta reytinq 4,7, 10 qiymətləndirmə əsasında
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+Валерий Новоселов
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 9 qiymətləndirmə əsasında
Азбука долгожителяВалерий Новоселов
Audio
Orta reytinq 4,7, 12 qiymətləndirmə əsasında
Азбука долгожителяВалерий Новоселов
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
Смерть Ленина. Медицинский детективВалерий Новоселов
Mətn
Orta reytinq 4,1, 14 qiymətləndirmə əsasında
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximumВалерий Новоселов
Audio
Orta reytinq 4,3, 12 qiymətləndirmə əsasında
От испанки до COVID-19. Хроники нападений вирусовВалерий Новоселов
Audio
Orta reytinq 4,4, 8 qiymətləndirmə əsasında
От испанки до COVID-19. Хроники нападений вирусовВалерий Новоселов
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,9, 11 qiymətləndirmə əsasında
1x