Основной контент книги Как справиться с тревогой из-за новостей?
Audio

Kitabın uzunluğu 1 s. 01 dəq.

12+

Как справиться с тревогой из-за новостей?

4,42 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,45 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.

Bütün rəyləri gör

Как никогда актуально сейчас.Действительно, новости иногда сводят с ума. У меня, например, всегда один способ -- не слушать, не смотреть, отмахнуться. Автор рассказала о том, как быть в ладу с собой и своей головой

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Виктории Шиманской «Как справиться с тревогой из-за новостей?» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
02 sentyabr 2020
Müddət:
1 s. 01 dəq. 12 san.
Yükləmə formatı:
Quattroruote №08/2014
ИД «Бурда»
Mətn PDF
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,1, 40 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 16 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
1x