Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Книга великолепна! прослушала за 2 дня, все отликается. Часто бывало, что в негативной ситуации хочется погрустить, поплакать, но из за книг про позитивное мышление или эзотерических книг или советов вокруг чувствуешь стыд, что не можешь перестать переживать, это надо просто пережить, а не зацикливаться на позитиве. И негатив иногда помогает продумать все риски и выходы из форс мажорных ситуациях. Как пишет автор, позитивное мышление часто не дает нам мыслить реалистично и как работать со своим или чужим негативом.

Переливание из пустого в порожнее. Материала и идей у автора было на 1 главу, но очень хотелось книгу. В итоге, 9 глав бестолкового продирания через «ни о чем»…

Неожиданно интересная и позновательная книга. Под этим углом я ещё не рассматривала позитив и мотивационное обучение. Спасибо

Как я поняла суть книги в том что если вы играите в позитив, а на самом деле не верите в него, то он становится токсичным. Если вы считаете что все должно быть позитывным и негативу нет места. Автор часто раздражается на позитивых людей. Я увидела полярный: все или ничего; идиотический позитив и раздраженный негатив. Мне книга не понравилась, было сложно уместиться только в две позиции позивива и негатива. Деньги зря потрачены. Книгу пока в архив.

Книга об эмоциях и негативе. Подойдет абсолютно любому читателю. Как бы плохо не было, всегда может быть хуже, помни об этом. Рекомендую.