10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,20 ₼ əldə edin.
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
11,96 ₼
Kitab haqqında
Бестселлер Amazon!
Полезные советы по рациону и усовершенствованные рецепты от доктора медицинских наук помогут слушателям обрести контроль над здоровьем, весом и настроением.
Бестселлер Amazon!
Новая книга автора «Пшеничных килограммов».
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики. Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.
В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.
Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Audiokitab Вильяма Дэвиса «Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
28 iyun 2024Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2022Müddət:
10 ч. 49 мин. 45 сек. ISBN:
978-5-17-169491-3Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
АСТ-Аудиокнига
