«Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

Для девочек, от девочек! ???Очень нравится автор и её методика! уже попробовала, все очень нравится, результат есть и хороший

Здравствуйте! Мне очень понравилось. Книга просто супер энциклопедия для тех кто перепробовал все возможные диеты и упражнения! Рекомендую всем кто хочет похудеть !

Не для РПП!!!! Советы из серии - замените тарелки на маленькие. Серьёзно? Ну во первых эту всю банальщину человек с РПП слышал миллион раз. Кстати я лично много лет ем раз 7 за день маленькими порциями и это вообще никак не помогает избавиться от навязчивых мыслей. И фитнес тренером кстати тоже работала.

Для кого книга? Кто впервые решил похудеть? И никогда ничего об не слышал? Короче это просто издевательство над РПП-шниками.

Отзыв от девочки девочкам от другого комментатора очень точно описал краткое содержание