10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,09 ₼ əldə edin.
Основной контент книги 30 дней меню-худей
Audio
Kitabın uzunluğu 1 s. 04 dəq.
2024 il
0+
10,89 ₼
Kitab haqqında
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.
Digər versiyalar
1 kitab 6,65 ₼
Rəylər, 1 rəy1
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Прекрасная инструкция на каждый день! Продукты самые доступные! Унифицированные рецептуры, лёгкость в приготовлении, не требуется особых знаний в приготовлении пищи. Главная задача это привести в норму своё тело. Спасибо.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
☐ Мясо (говядина, свинина или телятина) из бульона 80г ☐ Салат витаминный из капусты с яблоком + 1ст/л любого растительного масла. 100г
Audiokitab Жанны Анатольевны Орловой «30 дней меню-худей» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
11 oktyabr 2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
1 s. 04 dəq. 37 san. Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор