А. А. Цветкова
12 abunəçilər
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Müəllifin bütün kitabları
Сет Дж. Гиллихан
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой(Переводчик)
Сет Дж. Гиллихан
-dan 5,03 ₼
Kitablar А. А. Цветкова fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Rəy bildirmək
Giriş, rəy bildirmək
Sitatlar
Мы часто откладываем выполнение какого-то дела потому, что ставим себе неоправданно высокие стандарты. Помните: дело не должно быть сделано идеальным, оно просто должно быть выполнено.
Ключом к жизни без депрессии является выработка более здоровых моделей поведения, при которых каждый день содержит важные и/или приятные действия, помогающие вам чувствовать себя удовлетворенным и понимать, что ваша жизнь имеет цель». Карл Лехуэс