Алексей Маматов

73 abunəçilər
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Müəllifin bütün kitabları

Kitablar Алексей Маматов fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Giriş, rəy bildirmək

Sitatlar

Если вы начинаете следить за своим эмоциональным состоянием, то можете маятник эмоций раскачивать уже осознанно, а можете умерить его движения. Это очень полезно. Потому что интенсивные эмоции пережигают человека. Они съедают много энергии и являются колоссальным стрессом. Они делают нас уязвимыми.