Алексей Владимирович Муравьев

4 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Sitatlar

Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры

Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 81 оценок

ПРИМЕР: овсянка, яйца, яблоко, малина Перекус Орехи, банан Обед Сложные углеводы + белки + клетчатка ПРИМЕР: гречка, куриная грудка, овощной салат Перекус Кефир, яблоко