Анабелла Стирз

Нейробиологи обнаружили, что формирование привычки сопровождается физическими изменениями в мозге. Нейроны, которые активируются вместе, образуют между собой более прочные связи. Каждое повторение действия укрепляет эти нейронные пути, делая их все более