Müəllifin bütün kitabları
Ана Мария Васкес
-dan 5,32 ₼
Вадим Зеланд, Ана Мария Васкес
11,08 ₼
Пол Дж. Миллс, Ана Мария Васкес
11,01 ₼
Оскар Миро-Кесада, Ана Мария Васкес
8,51 ₼
Арабо Саргсян, Ана Мария Васкес
14,50 ₼
Лиза Барнетт, Ана Мария Васкес
11,01 ₼
4.
Джуди Холл
-dan 8,70 ₼
-dan 13,44 ₼
Seriya yoxdur
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду(Переводчик)
Дэн Томасуло
-dan 5,32 ₼
Ким Роквелл-Эванс
-dan 8,70 ₼
-dan 24,22 ₼
Алисия Муньос, Дженнин Эстес Пауэлл и др.
12,45 ₼
Станислав Савинков, Рэйчел Кац и др.
8,51 ₼
-dan 5,32 ₼
-dan 16,86 ₼
Андреа Дж. Майлз
-dan 8,95 ₼
8,34 ₼
11,08 ₼
Алиса Островская, Рэйчел Кац и др.
13,47 ₼
Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани
-dan 5,32 ₼
11,08 ₼
-dan 11,68 ₼
8,34 ₼
8,51 ₼
Шелли А. Каер
-dan 12,37 ₼
Алиса Островская, Рэйчел Кац и др.
8,51 ₼
8,51 ₼
9,37 ₼
8,51 ₼
Питер Уэст
-dan 12,37 ₼
Дебра Деанджело, Питер Уэст
-dan 14,17 ₼
11,01 ₼
12,79 ₼
Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл и др.
8,51 ₼
Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик
-dan 10,24 ₼
11,08 ₼
8,51 ₼
8,51 ₼
Надежда Маркова, Рэйчел Кац и др.
11,01 ₼
Kitablar Анастасия Статуева fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün
Sitatlar
какие-то упражнения не получатся сразу – такое случается со всеми, кто только начинает практиковать осознанность. Важно выполнять их регулярно – даже в те дни, когда вам это даётся с трудом или вы не замечаете особого прогресса. Упражнение: осознанность через сосредоточение на предмете Выберите какой-нибудь предмет и начните с любопытством его рассматривать, комментируя про себя. Например: «Интересно, а сколько тут разных оттенков одного цвета? Интересно, каковы на
Если нас тянет к какому-то дереву, это значит, что оно хочет сообщить вам некое послание, а если вы заметите в этом дереве что-то необычное, то это уже сигнал для установления тесного контакта.
Упражнение: найдите гармонию и радость рядом с собой